|
|
       |
|
|
Sağlıklı Annelik İçin Yaptırmanız Gereken Kontroller
Anneler çoğu zaman kendi sağlığını ailesinin ihtiyaçlarının
arkasında tutar. Çocuklarının ve eşinin sağlığı her zaman kendi
sağlığından önce gelir. Ancak bir anne çocuklarının geleceği için,
öncelikle kendi sağlığını güvence altına almalıdır. Düzenli sağlık
kontrolleriyle hastalıklardan korunmalıdır ki; çocuklarına sağlıklı
bir anne olabilsin.
Bu nedenle uzmanlar, Anneler Günü vesilesiyle anneleri düzenli
sağlık kontrolleri konusunda uyarıyor. Unutmayın, rutin doktor
randevularına gitmemek, hastalıkları en iyileştirilebilir
dönemlerinde yakalama fırsatını kaçırmak anlamına gelebilir. Anadolu
Sağlık Merkezi’nden Dahiliye Uzmanı Dr. Erdoğan Selçuk Şeber,
geleceğin sağlıklı anneleri için düzenli kontrollerin önemini
anlattı.
21 Yaşından İtibaren Kontrollere Başlanmalı!
Kimler Hangi Düzenli Kontrolleri Yaptırmalı?
21 yaşından büyük tüm kadınlar senede bir defa düzenli sağlık
kontrolü yaptırmalıdır. Bu yıllık görüşme esnasında mutlaka,
*Boy, kilo ve kan basıncı ölçümleri alınmalıdır.
*Bir sağlık profosyoneli tarafından meme dokusunda kitle veya
anormallikleri saptama amacıyla klinik meme muayenesi yapılmalıdır.
*Klinik meme muayenesi 20 – 39 yaş arası kadınlarda her üç senede
bir
*40 yaş üzeri kadınlarda senede bir defa yaptırılmalıdır.
*Üreme sağlığını değerlendirme amacıyla jinekolojik muayene
yaptırılmalıdır.
*Jinekolojik muayene Pap testini de içermelidir.
*40 yaşından sonra senede bir defa mammografi yaptırmaları gerekir.
*Tüm kadınlar menopoz dönemine girdiklerinde rahim kanseri için risk
faktörleri ve belirtileri konularında bilgi edinmeli ve tüm
beklenmeyen kanamaları doktorlarına iletmelidirler.
*Akrabalarında kalıtımsal kalın bağırsak kanseri olan kadınlarda 35
yaşından itibaren yıllık tarama ve biyopsi yapılmalıdır.
Kadınlarda En Sık Rastlanan Rahatsızlıklar Neler?
Kadınlarda ölüme neden rahatsızlıkların başında kalp hastalıkları
gelmektedir. İstatistiksel veriler kalp damar rahatsızlıklarının
görülme sıklığının kadınlarda her geçen yıl erkeklerde görülme
sıklığına daha çok yaklaştığını göstermekte...
İkinci sırada ise kanserlerler yer alıyor. Kadınlarda ölüme
sebebiyet veren kanserlerden en sık görülenleri meme, kalın barsak
ve akciğer kanseridir. Deri kanserleri sıklığında da son yıllarda
hızlı bir artış gözlenmektedir. Hemen bir sonraki sırada ise, artık
neredeyse bir salgın boyutuna gelmekte olan diyabet yer almaktadır.
Sağlık Kontrollerinin İçerikleri Yaştan Yaşa Farklılık Gösterir
mi?
20 yaşından itibaren tüm kadınlar rutin muayene sırasında doktor
tarafından kalp damar hastalıkları yönünden ailede kalp hastalığı
öyküsü, sigara içme alışkanlığı, sağlıksız beslenme ve fiziksek
aktivite sıklığı gibi risk faktörlerinin varlığı
değerlendirilmelidir. Yüksek kolesterol ve diyabet riskine göre
açlık kolesterol , HDL kolesterol ve açlık kan şekeri düzeyi
bakılmalıdır. Eğer risk faktörleri mevcutsa bu testler her 2 senede
bir yaptırılmalı eğer mevcut değilse her 3 senede bir
yaptırılmalıdır
40 yaşından itibaren her 5 senede bir kalp damar hastalığına
yakalanma için risk değerlendirilmesi yapılmalıdır. Bu tarama eğer
birden fazla risk faktörü (düşük HDL düzeyi, ailede erken kalp
hastalığına yakalanma öyküsü (65 yaşından önce erken menopoz, şeker
yüksekliği vb) varsa daha sık yaptırılmalıdır.
50 yaşından sonra tüm kadınlarda ise, tiroid hastalıkları için TSH
düzeyine bir kez bakılmalıdır.
Uyulması Gereken Bir Aşı Takvimi Var mıdır?
Genel kadın sağlığı muayenesinin yanında kadınlar doktorlarıyla yaşa
uygun aşılanma takvimi konusunda görüş alışverişinde bulunabilirler.
Çocuk doğurma çağındaki kadınların çoğu, grip, hepatit Ave B,
kızamık kabakulak ve kızamıkçık hastalıklarından koruyucu aşılar
için uygun aday konumundadırlar. 55 yaşın üstündeki tüm kadınlar
zatüreeden korunmak için pneumoni aşısı ve 60 yaşın üstündeki tüm
kadınlar zonadan korunmak için su çiçeği aşısı yaptırabilirler. Tüm
kadınlar her 10 yılda bir tetanoz – difteri-boğmaca aşısı olmalıdır.
|
