|
Kiraz Vakti Geliyor
Sizi bilmem benim için kiraz, yeşil erik ve karpuz
dışındakiler hep iç güveysinden meyvelerdir. Çocukluğumda
Vasconcelos'un şeker portakalı adında ki enfes romanını okuduğumda
kitabın ismi nedeniyle bir müddet portakal sevmişliğimde vardır.
Ancak bu saydıklarım asil üyelerdir. Bahar ve onun eteğine yapışıp
gelen oyuncu yaz gerçekten başka bir şey benim için. Giydiğim uçuşan
şifon elbiseler kadar hafif ve renkli mevsimler bunlar ve baş
döndürücüler...
Aslına bakarsanız (öğrenme kuramına göre) tüm bunlar
öğrenilmiş şeyler hem de ta çocukluktan bu yana. Örneğin; şu
yazdıklarıma bakacak olursak, benim bahar ve yaz
mevsimini çoğunlukla iyi duygu ve düşüncelerle eşleştirdiğimi
söyleyebiliriz. Gerçekten de öyle! Uzun süre, bahar demek, okulun
hafiflemesi ve yazın nasıl geçeceğinin merak edilmesiydi benim
için. Yazlar ise çok sesli kocaman ailemin bir araya
gelmesini sağlayan mevsimdi. Kumdan kaleler yapmak, parmakların
buruşuncaya dek denizde kalmak ve dahası... Mutlaka olumsuz bir
şeyler de oluyor ama ağırlıklı olarak kodlanan gerçeğim "gülen güneş
yaz" demek ki. Tabi güneşli mevsimlerin insanın üzerinde olumlu
etkileri olması da bir diğer gerçektir. Güneş ışıkları
hormonlarımızı etkiler. Depresif bulguları hafifletir. Örneğin,
özellikle Kuzey Avrupa ülkelerinde depresyon tedavisinde ışık
terapisi uygulanıyor ve olumlu sonuçlarına rastlanıyor. (Ama benim
bu hafta işin bu kısmını değil bunun öğrenilmiş bir şey olduğunu
vurgulamaya niyetim var belli ki!)
Şimdi siz de düşünün. Bahara, yaza ve hayatınızdaki birçok şeye ne
anlamlar yüklediğinizi ve bunların hayatınızda ne tür yaşantılarla
eşleştiğini. Şaşırtıcı şeylerle karşılaşabilirsiniz. Çocukluğunuz da
hasta olduğunuzda yedirilen bir şeyleri ileride de pek sevmeyiz.
Yatılı okullarda okuyan çocuklar o yemekhanenin klasiklerini ileri
de keyifle yiyip yemeyecek olmaları o günlerin o yemekhane
saatlerinin nasıl geçtiği ile çok ilgili olabilir.
Her zaman yapacak bir şey var…
Kendi yapmış olduğunuz öğrenmeleri gözden geçirirken olumsuz
öğrenmeler karşısında çaresiz olmadığımızı da söylemek isterim.
Çünkü her zaman yeni öğrenmeler yapmak mümkün. Hadi şimdi kiraz
vaktine olumlu anlam yüklememiş olan kalmasın! Düşünün, fark edin,
hissedin ve yaşamınıza katın. Kolay gelsin!
*Pudra Kokusu: Siteye katılışıma dair birbirinden güzel mailler
aldım. Bende bu sıcacık paylaşımlar için çok çok teşekkür ederim.
*Yazılarımın sonuna kadınca bir not iliştirmek istediğim de
kullanacağım ( bu benim) dip notum anlamına gelen başlık.
Uz.
Klinik Psikolog
Elif Kutlu Merzeci
|
